028. 约饭
陈默的第二次健身课程就此开始。
作为一名平时完全不运动整天宅在家里的程序狗,健身真是一件考验毅力的事情,更何况和第一天相比,今天他本就算得上是“带伤上阵”,肌肉的酸痛可是没好彻底呢。
虽然薛琳说过锻炼其他的肌肉群,但是大腿和腹部的肌肉,怎么可能用不上呢。
这一个小时里,陈默感觉自己的体力完全被薛琳榨干。如果不是任务的要求,他真的不知道自己能不能坚持下来。
当然,除了任务奖励诱惑着他之外,薛琳本身也是一种动力。
薛琳作为一名健身教练,身材自然没说的,虽然“压力”不算很大,但是很匀称,配合上紧身的健身服,将玲珑有致的曲线完全的展现出来。
不光是陈默,健身房内其他在锻炼的人也都会不时的将目光投到她的身上。
而陈默则能享受到其他人享受不到的福利,比如两人在示范动作的过程中,彼此贴的很近,都能够清晰的闻到她身上散发的香气,甚至在不经意间,还会有着身体接触。
陈默一开始的时候还有些心猿意马。
不过几组动作之后,就不再去考虑这些问题了。
实在是太累了。
虽然薛琳已经考虑到他刚开始健身,为了避免心肺承担过大的压力,已经降低了训练量,但这种强度的训练,依旧让陈默耗尽连说话的空档都没有。
更别提有什么其他的想法了。
终于,今天的训练算是结束了,陈默坐在瑜伽垫上恢复着体力,看着系统任务栏内任务完成度变成了“2/4”,觉得之前的疲倦还是物有所值的。
“陈哥,你之前是不是练过啊?”薛琳递给陈默一条毛巾,同时问道。
陈默拿过毛巾,将脸上脖子上的汗水擦去“恩?怎么这么问?”
“其实我上次就想问了,因为你的动作做起来很标准,而且协调性也很好,学起新动作比我们班上的那些同学都快,他们可是专业的啊。”薛琳在陈默对面坐下说道。
“哈哈,被你发现了,我之前练过两年的格斗。”陈默说道,之所以薛琳会有这样的感觉,完全得益于擒拿格斗经验包。
“格斗?那种格斗?自由搏击吗?”薛琳有些好奇的问道。
“擒拿格斗术。”陈默如实说道。
“咦?那不是特警训练的吗?陈哥难道你是警官?”薛琳惊讶道。
“怎么可能?只是之前偶然学过而已。”陈默失笑道。
“什么时候有机会我们可以上台练一练。”薛琳指向健身房最内侧的一个擂台说道。
“你?”陈默扬了扬眉毛。
“呀,你什么眼神?我可是练过自由搏击的。”薛琳皱着鼻子,挥舞了一下小拳头,像一只炸了毛的小猫。“小心在擂台上被我揍的鼻青脸肿哦。”
“那我可就拭目以待了。”
“哼,就这么说定了,我可记住了啊。”
“没问题。”陈默有气无力的说道。
“陈哥,你躺下来,开始拉伸吧,要不你回去估计又要疼上几天。”
“哈,就等你这句话了。”陈默懒洋洋的躺下去。
拉伸环节是陈默最为期待的,倒不完全是为了和美女肌肤相亲,更多地还是拉伸本身带来的那种爽快的感觉。拉伸的过程,简直让他有一种重获新生的感觉。
“对了,陈哥,我还没说谢谢你呢。”薛琳突然说道。
“什么?”
“恩,就是充值嘛,带给我不少提成呢,嘿嘿。”薛琳笑了起来。
“哦?那你怎么感谢我,以身相许吗?”陈默玩笑道。
“想得美。”薛琳没好气的啐了一声,但也没有真的生气,两人年龄相差不大,两次课程下来,也能开一些无伤大雅的玩笑。
当然,这也和陈默的颜值脱不开关系。
“要不,我请你吃饭吧?”薛琳提议道。
除了感谢之外,她也是有着其他的心思的。目的很明确也很单纯,就是为了充值卡里的钱。
和陈默打好关系之后,卡里的钱不就大多落到她的身上了吗?
当然,是以私教费的形式。
虽然她也有自信,凭借自己的容貌肯定是不会缺客户的,毕竟自己不像那些全职的私教,客户多多益善,她只是兼职,平时学校里还要上课呢,所以只能带一个。
就像客户会根据技术,颜值,证书这些挑选私教一样,如果可以的话,她也希望自己的客户是陈默这样的帅气小哥哥,而不是一个油腻中年男。
“请客吃饭,当然没问题,什么时候?”陈默自然不会拒绝美女的邀约。
“这两天不行,我这边还有课,要不等我确定下来了,再微讯上通知你吧。”
“好,那就这么说定了啊。”
健身完毕,陈默回到家里,过道内油漆味散去了不少,但依然很明显,门上和墙上的字迹看样子是擦拭过了,但还有浅浅的痕迹残留。
晚上回家,先是重温了一个半小时的单词,之后一边刷着网页一边重装电脑,到晚上十一点的时候,算是将数据库和虚拟机都装好。
第二天早上,周一。
这一次,陈默已经提前将闹铃换成了《微凉夜风》,不过遗憾的是,体验依旧不怎么美妙。
更不美妙的是,没有抽奖,也没有任务。
系统面板上是令人心碎的两个零。
他感觉自己损失了一个亿。
九点半,早读结束,原本他以为自己的速度会慢下来,却没有想到反倒比昨天的效率更高一些,看来是因为昨天的适应期,他已经逐渐适应了这样的学习状态。
吃过早饭后,他下意识的打开手机上的鲨鱼APP,不过这一次,赵曦的直播间是黑屏。
不过这才正常,今天可是周一,她肯定是上学去了,也不知道之前的那个推荐给她安排上没有。
这时,他突然想到,系统的积分商城应该是刷新了。
他赶忙打开面板,和上次一样,里面依旧有4件物品。他快速的扫了一眼,然而遗憾的是,并没有系统小助手。
微微有些失望,不过他还是打起精神看向几件物品。
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作为一名平时完全不运动整天宅在家里的程序狗,健身真是一件考验毅力的事情,更何况和第一天相比,今天他本就算得上是“带伤上阵”,肌肉的酸痛可是没好彻底呢。
虽然薛琳说过锻炼其他的肌肉群,但是大腿和腹部的肌肉,怎么可能用不上呢。
这一个小时里,陈默感觉自己的体力完全被薛琳榨干。如果不是任务的要求,他真的不知道自己能不能坚持下来。
当然,除了任务奖励诱惑着他之外,薛琳本身也是一种动力。
薛琳作为一名健身教练,身材自然没说的,虽然“压力”不算很大,但是很匀称,配合上紧身的健身服,将玲珑有致的曲线完全的展现出来。
不光是陈默,健身房内其他在锻炼的人也都会不时的将目光投到她的身上。
而陈默则能享受到其他人享受不到的福利,比如两人在示范动作的过程中,彼此贴的很近,都能够清晰的闻到她身上散发的香气,甚至在不经意间,还会有着身体接触。
陈默一开始的时候还有些心猿意马。
不过几组动作之后,就不再去考虑这些问题了。
实在是太累了。
虽然薛琳已经考虑到他刚开始健身,为了避免心肺承担过大的压力,已经降低了训练量,但这种强度的训练,依旧让陈默耗尽连说话的空档都没有。
更别提有什么其他的想法了。
终于,今天的训练算是结束了,陈默坐在瑜伽垫上恢复着体力,看着系统任务栏内任务完成度变成了“2/4”,觉得之前的疲倦还是物有所值的。
“陈哥,你之前是不是练过啊?”薛琳递给陈默一条毛巾,同时问道。
陈默拿过毛巾,将脸上脖子上的汗水擦去“恩?怎么这么问?”
“其实我上次就想问了,因为你的动作做起来很标准,而且协调性也很好,学起新动作比我们班上的那些同学都快,他们可是专业的啊。”薛琳在陈默对面坐下说道。
“哈哈,被你发现了,我之前练过两年的格斗。”陈默说道,之所以薛琳会有这样的感觉,完全得益于擒拿格斗经验包。
“格斗?那种格斗?自由搏击吗?”薛琳有些好奇的问道。
“擒拿格斗术。”陈默如实说道。
“咦?那不是特警训练的吗?陈哥难道你是警官?”薛琳惊讶道。
“怎么可能?只是之前偶然学过而已。”陈默失笑道。
“什么时候有机会我们可以上台练一练。”薛琳指向健身房最内侧的一个擂台说道。
“你?”陈默扬了扬眉毛。
“呀,你什么眼神?我可是练过自由搏击的。”薛琳皱着鼻子,挥舞了一下小拳头,像一只炸了毛的小猫。“小心在擂台上被我揍的鼻青脸肿哦。”
“那我可就拭目以待了。”
“哼,就这么说定了,我可记住了啊。”
“没问题。”陈默有气无力的说道。
“陈哥,你躺下来,开始拉伸吧,要不你回去估计又要疼上几天。”
“哈,就等你这句话了。”陈默懒洋洋的躺下去。
拉伸环节是陈默最为期待的,倒不完全是为了和美女肌肤相亲,更多地还是拉伸本身带来的那种爽快的感觉。拉伸的过程,简直让他有一种重获新生的感觉。
“对了,陈哥,我还没说谢谢你呢。”薛琳突然说道。
“什么?”
“恩,就是充值嘛,带给我不少提成呢,嘿嘿。”薛琳笑了起来。
“哦?那你怎么感谢我,以身相许吗?”陈默玩笑道。
“想得美。”薛琳没好气的啐了一声,但也没有真的生气,两人年龄相差不大,两次课程下来,也能开一些无伤大雅的玩笑。
当然,这也和陈默的颜值脱不开关系。
“要不,我请你吃饭吧?”薛琳提议道。
除了感谢之外,她也是有着其他的心思的。目的很明确也很单纯,就是为了充值卡里的钱。
和陈默打好关系之后,卡里的钱不就大多落到她的身上了吗?
当然,是以私教费的形式。
虽然她也有自信,凭借自己的容貌肯定是不会缺客户的,毕竟自己不像那些全职的私教,客户多多益善,她只是兼职,平时学校里还要上课呢,所以只能带一个。
就像客户会根据技术,颜值,证书这些挑选私教一样,如果可以的话,她也希望自己的客户是陈默这样的帅气小哥哥,而不是一个油腻中年男。
“请客吃饭,当然没问题,什么时候?”陈默自然不会拒绝美女的邀约。
“这两天不行,我这边还有课,要不等我确定下来了,再微讯上通知你吧。”
“好,那就这么说定了啊。”
健身完毕,陈默回到家里,过道内油漆味散去了不少,但依然很明显,门上和墙上的字迹看样子是擦拭过了,但还有浅浅的痕迹残留。
晚上回家,先是重温了一个半小时的单词,之后一边刷着网页一边重装电脑,到晚上十一点的时候,算是将数据库和虚拟机都装好。
第二天早上,周一。
这一次,陈默已经提前将闹铃换成了《微凉夜风》,不过遗憾的是,体验依旧不怎么美妙。
更不美妙的是,没有抽奖,也没有任务。
系统面板上是令人心碎的两个零。
他感觉自己损失了一个亿。
九点半,早读结束,原本他以为自己的速度会慢下来,却没有想到反倒比昨天的效率更高一些,看来是因为昨天的适应期,他已经逐渐适应了这样的学习状态。
吃过早饭后,他下意识的打开手机上的鲨鱼APP,不过这一次,赵曦的直播间是黑屏。
不过这才正常,今天可是周一,她肯定是上学去了,也不知道之前的那个推荐给她安排上没有。
这时,他突然想到,系统的积分商城应该是刷新了。
他赶忙打开面板,和上次一样,里面依旧有4件物品。他快速的扫了一眼,然而遗憾的是,并没有系统小助手。
微微有些失望,不过他还是打起精神看向几件物品。
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