孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
喊冤九年，就地成仙！：第54章 朕受命于天，乾纲独断！ 发表于 2021-04-20 14:29:442.物理护理
少帝春心：第72章 观沧海[正文完结] 发表于 2021-09-15 00:39:58市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
试图慎重的DND冒险者：第一千一百五十六章 结团了 发表于 2020-11-17 09:15:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
修真老师在都市：新书已经发布，敬请继续支持 发表于 2017-07-29 23:48:004.睡觉前3~4小时不要运动
孤岛风云：第一百一十章 最后的交代 发表于 2019-05-03 19:03:00